因为宝宝是大胃王（7m），
给多少吃多少，有点担心。
版上很多妈咪都能把副食品量化成几克，
请问是怎么做到的呢？
因为粥有浓有稀，
每个人煮的100克，里面的热量应该是不一样的。
我希望可以有个数值规范baby每天的量。
上网查过国健署官网的每日饮食需求表，
上面写
“7-12个月，每公斤每日热量摄取90大卡。”
另外跟执业营养师要到一张也是官方资料，
是记载每天五大类各几汤匙，
热量换算下来跟上面的相去甚远。
想请问大家都是怎么帮宝宝控制副食品的量呢？谢谢!
（ppt不给放网址，pdf档也挂不进来，就不附档了）