生产完3周了，之前儿子黄疸住院 是挤出送到医院瓶喂。
努力追奶每3-4小时挤ㄧ次奶 ，每次产量约180-200
儿子出院后，白天全亲喂，晚上由月中瓶喂，
每次亲喂ㄧ侧，另一侧看状况排空（若很涨才挤出）
目前已不太会涨奶，大部分都是软奶，是否已是供需平衡的状态？
儿子一餐喝80，若供需平衡是否代表我也只能挤出80？
另外今天帮乳晕按摩的时候摸到好多小颗粒，虽然不痛是否代表乳腺塞住了？
因为最近另一侧排空的时候觉得奶柱变小变少了
供需平衡和退奶好难分辨呀...