刚好有同事 一起怀孕
她不会用ptt 就我发言啦
同事的状况 :
近期很爱吃炸的，(怀孕前没有很爱)
她自己也"尽量克制"了
一周吃三次有吧
鸡排 鸡块 薯饼 夜市 麦当劳 等等等
转换其他的食物还是想吃，很困扰 (也看过孩子会过敏的文章)
不知道所谓达成过敏是 天天吃 还是....
请教有经验的前辈 这样的量 会太多吗
实在是无法拿捏所谓的 过量 @@"
==========================================
我的状况是 :
变得很爱吃卤味 东山鸭头类的
但有朋友建议，中药的卤汁虽然没有很 重
还是少吃
我是一周就2次而已，不加王子面 科学面 蔬菜面 蒸煮面 等的面类
总是会有过多的担心
真的就一周两次，很克制了吧 (sigh~~)
但也上网爬过大家的经验，好像都还好嘛
有的连咖啡饮料 都有"略饮"了啊
(寻求合理化 囧.......)
吃的问题 多的焦虑真是 无解?
还是放宽心 这样的量都还好
请各位多多建言 与了解各位的经验了。 感恩