宝宝随着月龄越来越大
现在小睡和吃饭的作息有点遇到瓶颈了
宝宝基本作息如下
7:30-8:30起床 喝240的奶
有时候真的都睡到8:30
1030-1130小睡一小时
1200吃午餐
1430-1600午睡一小时或一小时半
1700晚餐（我们家晚餐很早吃 跟公婆同住 ）
1930睡前奶240
2030关灯约2100睡着
但是最近开始体力太好
早上只给睡一小时 下午可以完全不睡
试过早上不给小睡 但是到了11点就开始卢小小
午餐就吃不好 也有把午餐提前到11点吃
可是他就想睡了
早上没睡的话 下午约1300会睡
有时候只睡一小时 有时候二小时
现在还是想调整早上不给小睡
但是午餐吃不好 长辈又要念
然后一直说小孩要睡才会长大
觉得我们干嘛不给他睡觉...
消耗他的体力也有限
因为妈妈目前怀二宝七个月了
又是伪单亲
家里附近没公园
天气冷带出门长辈不肯
在家只有妈妈陪玩 长辈不会帮忙
宝宝爬上爬下 妈妈我也抱上抱下也很累
所以想请问各位有经验的妈妈们
宝宝的作息能有什么调整的好方法？
如果早上只睡半小时有差吗？
其实我观察过宝宝睡着后约半小时会转换成深层睡眠
所以我才想说到底给睡半小时会不会根本没睡到？
先谢谢妈妈们的意见了