[宝宝] 快速卡士达酱食谱

楼主: ElsieW ( )   2016-02-27 09:50:14
虽然是全职妈妈,但真的能好好做一顿丰富的早餐的机会实在不多;
我家宝宝只要看到妈妈在厨房,不是巴着我的腿,
就是垫脚尖抓着流理台边缘大叫“抱抱”或Up!
所以除非爸爸能起床帮忙看一下,大部分都是面包或馒头充数。
任何的变化或想添加其他的营养也只能从这里做变化......
我们家对抹果酱、花生酱不是特别排斥,
反正给宝宝抹的量也真的很少,也不是餐餐吃,
但因为我们的原则基本上是大家都吃一样的东西,
所以大人也很快就腻了 :'(
http://jujuberose.blogspot.tw/2016/02/blog-post.html
在Instagram上看到追踪的日本妈咪分享一个简单的卡士达酱做法,
自己做过几次,真的是零失败又好吃;
搭配切片水果或剩下的地瓜切片,就可以变成快速好吃的三明治了~
做法:
1. 蛋黄1个+砂糖1-3匙(甜度可以自行斟酌。月龄还小,或是比较介意宝宝摄取额外糖分
的妈妈可以不要加,只是就完全不甜囉,要靠另外夹的水果提升一下味道)搅拌均匀。
2. 加入面粉一大匙+牛奶100cc,再次搅拌均匀。
3. 放入微波炉中加热1分钟,拿出来搅拌一下,再加热30-60秒。
(做出来的分量我大概用两次;每一次是一片吐司切成八小片做成四个小三明治)
微波的时候就把面包烤一下、切片、切水果,不用五分钟就可以吃了!再没耐心的宝宝都
能等,再不想早起、一早就在厨房忙半天的妈妈都行~ 不用再偶尔内疚只塞给宝宝一片白
吐司了 XD
大家有类似的食谱可以分享吗?早上不想洗油的东西啊~

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