各位先进妈咪好
我是第一胎
宝宝目前2m17d
一天5餐 每次140-150ml 目前6kg
因为顾虑她后面奶量应该还会增加
而且我不算多奶
目前每天挤4次 每次200-250ml
虽然高于宝宝的需求
但我还是希望让奶量稳定在总量1000
所以目前都还维持每次挤奶都挤到几乎挤不出来为止
但这样每次挤奶都要花一小时
我是先使用avent 电动双边
挤到几乎引不出奶阵的时候再用手挤干净
所以等于前面用电动的时间就已经40分钟
想请问大家
我知道挤奶尽量不要超过半小时
但这样我就是不会软奶
挤到软奶就是需要这么多时间
那到底该怎么取舍？