我是原PO
我没有要刻意节食减肥
也都三餐正常吃(像以前)
只是比以前少吃面包饮料 炸的 甜的(几乎不敢碰) 有也只是吃一口
但怀孕这3个月内 尤其是2-3个月却狠狠地胖了
我只是觉得我已经很在意克制了还胖
就觉得有点难过 不能像以前随心所欲吃想吃的已经很闷了
当然偶而还是会吃麦当劳 很少
也会吃面 但我尽量少吃了
体重又没有回馈在我节制的成果上
才会这么忧郁

有孩子就是会体重一直上升阿 真的想吃特殊东西就吃只是吃个一两口剩下请老公接收 不用到压抑...请接受这个时期你不管怎么努力体重就是不在你控制范筹内 你唯一要注目的是孩子的健康 如果稍微有点变化就让你心情郁卒 那一堆体重超标到2.30kg但是宝宝还是只有2300左右的妈妈们要怎么办 我身边有个妈妈快生了 电视上养胎不养肉的办法全试了 宝宝就是不大体重就是在他身上 你说他能怎么办 还是要尽量吃让宝宝长阿目前超音波估计只有2500g他已经胖了25kgs 医生也只能拍拍他 然后回家继续努力养宝宝 不要让孩子住保温箱 前期胖一点产后再运动减肥比较重要

真的觉得你很无聊

妈宝首嘘送你 都怀孕了请好好补充相关知识好吗？