想请教一下版上的妈妈们
宝宝3M时白天的睡眠时间大概多长 不会影响晚上睡眠呢
我了解每个宝宝不一样~只是想有个参考值
我看钧妈的书上列的表 依晚上长睡眠(10-12hr)的不同
好像白天小睡加总大约区间落在7-6小时
每次不超过2.5hr
我家宝宝从月中回家之后每天大概都只有睡到11-13hr
白天睡的都比晚上好
因为晚上醒太频繁 妈妈白天上午都需要跟着补眠
呈现一个完全没作息的状况(泣)
目前白天大概会睡3-4次 加起来大概也是6-7小时
可是晚上睡觉的状况就很不好
喝完奶都会醒很久才睡回去 而且容易醒过来该
不知道是不是因为白天睡太久了
感谢~