分享一下自己的经验，希望有一点帮助
宝宝目前约7.5m，配方奶
每天作息如下(前后会有半小时弹性误差)
9:00 起床喝奶 120ml
(起床胃口没有很好)
12:00 副食品 约110ml
13:00 补奶160~180ml
16:30 副食品 约110ml
17:30 补奶160ml
20:30~21:00 睡前奶 180~200ml
这几个月的小心得是培养习惯+找出默契
宝宝一开始在尝试各种菜色时也吃不多
到6m+时还是偶尔吃多，偶尔吃几口
大部分人觉得应该ok的地瓜跟南瓜也不太吃
我常常会因为要喂食而觉得有点压力
加上如果长辈又要自以为幽默或关心的叨唸
真的很容易让妈妈我的理智断线！
所以我后来就暂时不想太多
尽量固定作息喂食，量就不要备多
用意是让他知道这时间就是坐餐椅吃饭
至于找出默契就是我本来也尝试不吃就收
但后来发现他这个月龄大小其实还不太体会
毕竟现阶段还是喝奶为主，所以一定会补奶
于是我就尝试给宝宝半小时用餐，边喂边观察
有天就突然发现他虽然也闭嘴也转头
看似已经不想吃了
但其实他有时只是想休息一下
或者是想玩汤匙，或是嘴内还在消化食物
后来我就会让他自己放空个2~3分钟
通常他又开始吃了
当然偶尔也会遇到他真的不想吃而造反XD
还有之前常遇到用餐时他想睡觉也会躁动
所以我就会尽量在喂食前让他小睡片刻
现在则是因为已经开荤，更能吸引宝宝用餐
所以如果月龄足够，可以考虑开荤试试
虽然菜色一样没调味，但口感真的有差喔！
还有，叶菜类通常打泥后纤维比较多
就尽量避免单独食用，宝宝会比较不好吞咽
我记得之前弄秋葵苹果泥时很怕宝宝不吃
没想到跌破眼镜的一口接一口
猜想可能是滑溜好吞吧！
(因为单喂苹果时他也没吃这么快)
所以也许可以再多尝试其他菜色
找出宝宝比较喜欢的口感跟味道
应该会越来越好的(^^)