我的孕期来到第十四周
最近开始考虑吃鱼油
在逛costco时
看到一款好事多自产的新型缓适鱼油软胶囊
我看成分满单纯的:
鱼油(沙丁鱼 鳀鱼 鲭鱼) 明胶
甘油 水 柑橘果胶 D山梨醇
每1200毫克浓缩鱼油含OMEGA-3约700毫克(EPA和DHA)
我本身有在服用阿斯匹灵
医生建议不要同餐一起吃即可
但我不确定缓释型是否会有影响?
我知道有很多人推s26的植物性藻油 之后也考虑购入
但爬文也看到有人推文说还是来自鱼类的效果较好
在开封之前
想先上来请问板友们
谢谢大家~