※ 引述《heidifans (好爱海蒂兔)》之铭言：
: 期待很久终于怀孕了，现在大概6周往7周迈进中。
: 虽然没有严重孕吐，但恶心反胃的感觉很明显，而且人整天昏沈想睡觉，完全呈现一个晕
: 车状态...
: 吃饭状况是：老是肚子饿但看到食物又恶心想吐；好不容易找到想吃的、又吃一些就没胃
: 口，然后一两个小时又饿...不停反复中。
: 眼看着礼拜一又要到来，觉得自己真的很逊...跟板上其他妈妈比我应该算症状轻微的了.
: ..却觉得快要上不了班QQ
: 我本身工作是属于压力大又忙很紧绷的工作（加上个性急 不允许出错）
: 想想之后还有一长段路要走，忍不住有点担心...
: 请问板上的妈妈到底是如何克服身体上的不适？
: 如果一直恶心有没有比较有用的舒缓方式？
: 今天刚好有去看月子中心，看到小小的婴儿在动 真的好可爱...也觉得很感动...加油点
: 我也快能抱着自己的孩子，希望能用这种心情鼓励一下自己！
请问吃不下青菜很糟吗？
现在8w+ 然后食欲很差
公司附近有的店都不想吃
楼下是自助餐 应该是外食族营养均衡的好所在
可是我现在什么都不太想吃
最烦恼的是叶酸部分
虽然我会额外补充叶酸
可是应该还是天然深绿色青菜比较好
偏偏就是吃不下.....
老公说 妳要强迫自己吃啊...
烦恼中 不知道初期食欲不佳的妈妈们
青菜部分怎么解决?