下个月宝宝要满10m了
从4个月开始全瓶喂
（在此之前是瓶喂+亲喂 因乳头混淆而全瓶喂）
也因为一开始奶量不多有刻意追奶
（亲喂完后再挤奶 或挤奶后亲喂）
结果不知道是本身就是奶量多还是追奶有成
全盛时期一天可以1800-2000
现在仍然一天有大约1600-1700
重点来了 我现在还是4小时挤一次奶
因为明年一月中 有计划出国玩
虽然是自由行 但似乎不可能再四小时为我停留
所以想要慢慢减少挤奶次数 拉长时间
可是我又还不想完全退奶
虽然不是亲喂 但宝宝蛮爱喝奶
能给他母奶 我也觉得幸福 舍不得退奶
（自己吃多也好像比较不容易胖？）
宝宝现在副食品吃的还不错
一天仍需要7-800的奶 或许一岁后会少一些
请问
一天挤2-3次 又能够不退奶 可能吗？
该怎么执行才不容易塞奶或是退奶呢？
Ps其实自己蛮会塞奶的 但都有吃卵磷脂
庆幸目前没乳腺炎 好怕退奶的途中找上我
大家可以教我如何减少挤奶次数又能不退奶吗