※ 引述《plittle (小熊猫~*)》之铭言：
: 我是全职妈妈 宝宝九个多月了
: 平常都是跟小孩赖床到早上十点
: 然后在房间玩耍
: 下午一点午觉两个小时
: 三点到晚上七点可能安排小活动+副食品
: 小活动可能就是亲子馆 或逛百货公司超商
: 然后七点到八点小睡等爸爸回家帮宝宝洗澡
: 11点结束一天
: 这三个月宝宝特别的黏人
: 睡觉要人抱
: 半夜醒来哄睡也要抱
: 逛街也要抱
: 在家上个厕所也要哭
: 我习惯用左手抱宝宝
: 这几个月下来我的手真的好痛
: 有时候会麻到突然没办法用力
: 所以我开始好懒惰
: 有时候连续几天在家里
: 因为想到宝宝坐汽座会大哭
: 出门还要抱他
: 我就觉得头好痛
: 但是一直把自己关在家里我也好痛苦
: 最近早上变成宝宝玩自己的
: 我自己也在滑手机
: 然后下午也是这样
: 觉得自己真是很夸张
: 但是又觉得手很痛
: 不想出门
: 觉得没有跟宝宝玩没有跟宝宝说话没有带宝宝探索世界
: 一整个很有罪恶感
: 但是又提不起劲
: 上个礼拜被爸爸唸把厨房用的很乱以后
: 现在连副食品都不想煮了
: 我通常是每天现做啊...
: 唉 怎么办
: 我不会现在才得产后忧郁症吧
: 请小力鞭打我吧
: 我真的不知道自己怎么了
你不要太苛责自己
全职带小孩多少都会倦怠
也不必每天规定一定要有行程
就算懒洋洋过一天也无所谓
放轻松才是带宝宝的不二法则！
这是心理层面
但是
滑手机就不建议了
我女儿一岁
对3C的热爱简直不可思议
但其实自她出生后我根本没啥时间玩3C
我娘亲说是我胎教不好ˊ_>ˋ
怀孕挺个大肚子不滑手机难道去路跑吗（狡辩）
所以只要我们的相处时光
这些设备就通通收掉
偶尔待房间会开电视有点声音
陪她玩还能偷喵电视节目
每次玩到很无聊时
我都会想
也许再过一两年她就不想我陪了（想太多）
所以一定要趁现在好好把握
至于出门
就选你想去的地方逛
小朋友对啥都很新鲜
不会计较地点的！
就算只是推著车到隔壁7-11逛一圈
他还是会觉得，耶！我有出门耶！
重点是你越愉快，带小孩会越轻松
至于一直想抱抱这点
可以买条好一点的背巾来用
或是高一点的推车也不错
放推车，塞米饼（因为很少吃，所以很稀奇）
面向妈妈（增加安全感）
多多尝试
没有人一开始就会当妈妈
也没有人能够当完美妈妈
但是不要逃避你的孩子
低下头
你将会在不经意时错过生命中最美好的一切
共勉之