我怀孕时常常一个星期没有解大号
不管生完　喂母奶　任何时候
现在也是常常3-5天也没有便意　　也是羊便便型　很少条状
偶尔觉得真的多天没上大号的时候
一起床会喝半杯温开水 暖暖胃
过半个小时左右 喝一杯优酪乳 300CC以上　冰箱拿出来就喝　不退冰
喝完再喝半杯开水（常温）
过１～２个小时左右就会有便意　上一次厕所
吃个早（午）餐
再过几个小时就会再上一次　嗯．．　
噗滋噗滋　滚滚如黄河　排的很干净．．．．．（掩面