我是第2胎妈妈
目前宝宝20d
下图是第一次在医院挤奶的奶量
http://i.imgur.com/n8cmYgD.jpg
当初刚到月子中心(宝宝4d)
2小时就涨
我也是硬撑到4小时
真的痛到爆炸
之后就可以4小时才会石头奶
当初为了怕塞奶
乳腺炎
亲喂还是会挤奶排空
结果奶愈来愈多
宝宝10d
亲喂完还可以挤120cc
惊觉这样下去不行
所以变成亲喂完不挤干净
结果我就乳腺炎
塞奶发烧到39度半
以下是我请教母乳协会的做法
1， 全亲喂
这样才能达成终极目标供需平衡
亲喂完不要挤奶
2， 涨奶痛得难受可以挤1些
1边大约2~3分钟，
最多5分钟
如果还是不舒服就冰敷
初期还是会有硬块
冰敷真的会舒服很多且硬块变小
p.s. 不是挤到不滴奶喔
如果还在滴就用卫生纸压住
之后就会停止不滴了
3， 乳腺炎当天我实在太痛苦了
有吃1颗韭菜水饺
吃了并不会奶退光
只会减量
本来第2天还想再吃1颗
但没人帮我买
我又不会难受就算了
实施以上3步骤2天
我觉得已经快供需平衡出头天了
(≧▽≦)