宝宝现在4m27d, 很容易受到一些刺激之后，
晚上就会睡不好，平均一小时就醒来一次，
可能是去公园走走，或者是家里有人来，但也是两三个人，不会很多，
搞得现在很战战兢兢，不太敢带她出去，
但越不带出去，是不是会越不习惯环境的改变？
有办法可以改善宝宝这个问题吗？
连带去卖场买东西都不敢，有没有妈咪可以分享一下经验呢？
P.S 宝宝有送保母