[宝宝] 小孩晚睡,到底哪里出了问题?

楼主: larkriva (~星*~)   2015-09-24 00:32:39
两个小孩一个二岁,一个三岁
可能是我工作都得晚上八九点回到家的缘故
还是白天某个环节出了问题,他们都要弄到晚上十一二点才要睡
即便是早上我让他们七点半就起床,中午只睡一个小时
晚上还是要十一二点才真正睡着
挫折感超重的
以下是他们的作息
8:30 起床
9:00 吃早餐
9:30 两人开始玩躲猫猫,拼图,或是画画
11:00 看电视 (YOYO台或巧虎)
12:00-13:00 午餐时间
13:30 开始带上去准备午睡,整个弄好睡着大约是 14:30
16:00或 16:30 起床
16:50-18:00 玩拼图,画画或是看电视
之后我会去上班,我婆婆和老公接手顾
白天的活动不知道是不是太静态了,导致他们晚上精神很好呢?

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