※ 引述《sourkiwi (sourkiwi)》之铭言：
: 跪求～有没有妈妈副食品路和我一样坎坷的，后来又怎么做才改善的，请教教我
: 全母奶女宝宝这个月22满6M。
: 体重8丶4kg、
: 每天5餐奶总奶量约850～950上下
: 第一餐奶200ml大约7点半～8点喝完，
: 副食品在10:30～11：00左右吃
: 约5M开始吃副食品，十倍粥然后7倍粥加高丽菜、花椰菜、胡萝卜一直到这个礼拜青江
菜
: 。
: 这礼拜的青江菜第一天没有抗拒很快就吃完了，但之后几天要喂副食品完全没兴趣嘴巴
紧
: 闭，以为菜味太重不爱今天改蒸梨子泥也不吃，还作呕状。所以收工停喂
: 从第一次吃副食品到现在好像都没兴趣，从没有主动开口一直要吃，倒像是我硬塞给他
吃
: 完 (前几周量约50～70ml)，偏偏看我们吃苹果又会吵着想吃，给他舔他很有兴趣。
: 这礼拜喂是完全卡关连嘴巴也不打开了，请问妈妈们～
: 1、是不是宝宝还没准备好要吃副食品，我是不是先停喂1～2礼拜再重新开始试。
: 2、第一餐奶量喝太多导致不饿，奶量减少多少好？(通常宝宝8点喝完会一直睡到吃副
食
: 品时间到我叫醒她)
: 另外，因为全母乳原本是一星期大便一次，吃副食品后大概3～4天大便是软黏状，这星
期
: 青江菜没吃到多少倒是快6天没大便了，但又一直放臭屁，肚子也明显涨气(平常不会涨
气
: )，骑脚踏车也按摩肚子了。
: 排便问题也让我好担心～什么时间需要到诊所通便？
: 副食品不吃加大便不顺好头痛
: 先谢谢妈妈们了
我得经验：
１.叶菜或纤维粗的食物要多点水打更细或是过滤网剩菜汁喂食。
2.米粒可以先泡水再煮,煮完趁热(米放冷时会吸水膨胀打完很稠)先滤掉多余的水打泥，
过稠等微冷再慢慢加水调稀。要做粥冰砖的话就趁热滤掉多余的水打泥后不管稠度直接冷
冻，之后要吃加热完再做调整。
３.梨子泥太粗要滤掉纤维剩梨子汁(稀释１０倍)，或是改用苹果泥，苹果太酸会不吃可
以加入甜的水果汁或奶稀释。
４.便秘是多吃叶菜类(只吃叶子)，因为６M不太会吃菜我会添加红黎米帮助排便。
５.我的宝宝作息：(母奶亲喂)
am７：００喝奶
am８：００会再喝一次
am１０：００吃副食品
am１１：４０喝奶睡午觉
pm２：３０或３：００喝奶
pm４：００吃第二次副食品
pm６：００喝最后一次奶入睡到隔天am7:00