[怀孕] 孕期可以做凯格尔运动吗?

楼主: tae219 (tae219)   2015-09-19 22:27:39
凯格尔运动是治疗尿失禁的、一般
查到的资料好像是产后开始做?
又有人说孕期就可以开始做效果会比产后做好?是几周可以开始做呢?

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