只能说每个宝宝气质不同
我的宝贝一岁两个月
什么睡前仪式对她来说都是兴奋剂
白天的作息跟妳的孩子差不多
如果运动量太多更难睡
后来，我发现，我和她爸装睡
(因为是两张床并在一起)
让她在另一张床翻滚，相信我，痛苦是比较出来的
我们洗好澡，喝完奶奶，刷好牙，约九点，这妞可以自己爬来爬去，翻到快11点才睡…
这样有没有安慰到妳
这期间我们夫妻俩一定要装睡，不能动，不然光安抚到11点真的累到快葛屁XD
引述《catwin (找找找....)》之铭言：
: 宝宝一岁半了，作息是白天两次小睡，早上下午各一次，1~2hrs，
: 以前都是晚上八点半左右就可以入睡，睡到早上六点多
: 最近可能大了，体力变好，
: 洗完澡喝完睡前奶是八点半，关灯之后还会起来跑来跑去玩游戏，
: 有时兴奋时还会尖叫、找人陪着玩
: 都要搞个一个小时才能有睡意
: 还有几天闹到快十点才睡~~~ ><
: 我有时受不了会大声骂他，然后硬压着他睡觉，但不想睡前都把气氛弄糟才睡
: 现在想到陪睡就有点累，想请问大家，要怎么样可以缩短孩子晚上入睡的时间？
: 白天是妈妈带的，没办法带出门跑跑跳跳，但在家都有自由活动，只是还是不够累.
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