大家好
宝宝现在ㄧ个多月
出月中就渐渐帮她调整作息
10:00 / 14:00 /18:00/21:30.22:00
时间到如果她还在睡
白天都会叫醒喝奶
但这几天 白天却ㄧ直熟睡
喝奶也喝不完喝不顺
怎么叫也叫不醒
到晚上十点过后 却都很清醒
就算睡也睡很浅 ㄧ点小声音就醒
已经日夜颠倒的感觉
有试过白天开灯晚上关灯
让她知道日夜
但效果不彰 因白天真的睡得好熟
怎么吵都吵不醒
请问要怎么调日夜比较有效？
谢谢大家的帮忙