我是一打二全职妈，老大2y2m，老二1y1m。
老二前四个月放主卧睡婴儿床，老大自己一间睡下舖，四个月后我们母子三人一人一间，
不会互相干扰，如果空间小建议小的睡房间时把老大带客厅玩积木啊、厨房组啊、车子之
类的玩具，其实久了老二也就会习惯老大的喧譁了XDDDD
我的作息大概如下：
09：00早上起床一边亲喂一边准备老大早餐，通常就吐司、馒头、牛奶或豆浆，有时间可
以准备水果+水煮蛋。
吃完放两只在地垫上完，边盯着边洗碗还有准备中餐，一开始真的简单就好，我是有请婆
婆煮宝宝版咖哩、青菜之类，自己煮粥或饭，时间到拿出来微波就可以吃很方便，最近有
妈妈提的订月子餐我觉得也是很棒的主意，老大跟妈妈吃，老二就喝母乳。
11：00起床大约2小时把老二丢上婴儿床睡觉，哄老二的时候老大看书或画画，但别太期
待老大一定是黏紧紧干扰老二，所以我是睡前仪式差不多就放老二自己玩耍入睡，如果一
直不睡就再抓出来跟老大玩耍！
13：00老二起床喝奶，老大吃中餐！因为早上有哥哥干扰通常睡不好，所以这餐喝完老二
会提早送上床睡觉，大概14：00全员午睡到16：00（妈妈会先陪老大午睡睡着再爬回主卧
陪老二睡觉）。
午睡起床后，两只玩一下，17：00左右洗澡（老二小的时候先洗她，洗完放婴儿床再洗老
大，等老二大一点就三个一起洗+玩水耗他们体力），老二接着喝第三餐，然后就让她看
老大玩/被老大玩，妈妈准备晚餐，老公下班19：00吃晚餐，然后老大20：00就刷牙、上
床一觉到天亮，老二喝睡前奶，喝完一觉到天亮。
如果外出我通常会排下午（就是亲子馆时间约1400～1700），吃过午餐出门，累了就睡在
揹斤/推车上，下午操累一点，晚上妈妈才有好日子过啊！
只能说妈妈万能啊，作息调好一个月后就会好些了，妈妈加油！
最后附上伪双胞胎兄妹照：
http://i.imgur.com/vBKDBSv.jpg
接着是吵架照：
http://i.imgur.com/9HmOD4I.jpg
最后是屁股照XDDDD：
http://i.imgur.com/qXjpvFW.jpg
大家一起加油吧！！！！！
※ 引述《mavisclaire (lifeisalie)》之铭言：
: 生完老二已过三个月了，从坐月子开始，爸爸有短暂的育婴假，还有婆婆帮忙。但最近
开
: 始老公回去上班了，觉得一打二很难。一个礼拜有的时候老大会去公婆家住个两晚，当
老
: 大不在时，老二好好哄，喝个奶玩一下就睡个三小时，晚上也早早就睡了，但老大在时
两
: 人会彼此影响，家里没有足够的空间，所以老二睡觉时，我只能尽量的陪伴老大，请他
小
: 声一点，但效果还是有限。最近公婆的身体也越来越不好，觉得还是要自己好好的照顾
两
: 只，不然公婆身体会越发的糟。
: 想请问一样是全职在家一打二的妈妈们，都是怎么带的，时间表怎么调整，带出去遛达
的
: 时间呢？喔对了，我老大约两岁半，老二刚满三个月。