第一次当妈妈,很多事情不懂要学习
加上个性容易紧张忧虑
生完后有点产后忧郁
回公司上班后又要挤奶又要带孩子
真的好累
全母奶喂了接近5个月
常常挤奶挤到打瞌睡
奶瓶掉到地上
ㄧ直告诉自己要撑下去,希望可撑到半年全母奶
后来可能上班太忙了,常常要挤奶的时间去开会等等因素
睡眠不足奶量大减
5个多月开始混搭配方奶喂宝宝
月底宝宝就6个月了
上周回娘家
匆忙间没带电动挤奶器
(我不会手挤也不太会用手动挤奶器)
娘家只剩我另ㄧ组avent手动挤奶
索性启了念头
干脆不挤让他退奶好了
于是挤奶时间到了我就随便挤了ㄧ些
就这样过了2天不到吧
真的现在8小时剩下30cc左右了
人就是这样
有奶时觉得累
现在没奶 突然心里酸酸的
整天都不对劲
觉得好惆怅 觉得自己好自私 对不起宝宝
这几天心情都好蓝色
想请问大家,我现在该如何处理呢
是按时8小时挤ㄧ次,搜集后给宝宝喝
还是说不要再挤出来了(但是我怕乳腺炎)
我不想吃退奶药 也不想打针
怕胸部变形
他们已经很可怜了(照镜子都有我之前暴力挤的瘀青)
想知道大家建议
谢谢你们
谢谢妈宝版