最近在FB上看到朋友分享了一个插画家恩欧的小本本所画的图
http://i.imgur.com/93lQpqs.png
觉得整个很符合我的心情啊!!!!
想起结婚前只有自己一个人时，想吃什么就吃什么
有时中餐吃炸鸡腿、晚餐还接着吃劲辣鸡腿堡
等到被爸妈或是朋友讲说我变胖时，再开始忌口 XD
还记得之前为了拍婚纱和宴客，怕身材不好拍出来的照片要修很大
所以那阵子一天只吃一餐
根本都没有注意什么营养
最近和老公有在想说要生宝宝了，所以就开始改变饮食
先将平常最爱喝的冰奶茶换成了温豆浆
除此之外吃完饭后还会补充综合维他命、叶酸和安怡的高钙奶粉
因为听朋友说怀孕时很容易缺钙，缺钙的话就会导致脚抽筋
为了要补充钙质，所以我就去买了安怡高钙奶粉回来喝早晚一杯
从现在开始补，我想怀孕时应该比较不会有脚抽筋的情况发生了吧????