※ 引述《weitoo (WeiToo)》之铭言：
: 目前怀孕七周，两天前吐了第一次，一整天都胀气严重，没事就想待在厕所里。大多时间
: 都是吐出气，然后接着就真的吐出来。
: 老公看我时不时就站在厕所里等，问我是不是在逼自己吐。
: 想问版妈们孕吐时都是自然就吐出来还是硬挤出来的？我自己是因为觉得快点吐出来会比
: 较舒服，就算是吐气也会舒服很多，所以才会老是待在厕所。
: 另外，看了文章说孕吐是因为体内大量分泌荷尔蒙，一时的转变身体无法立即适应，所以
: 才会孕吐。老公和我灵机一动，想说是否能催眠自己“已经渐渐习惯了，已经渐渐习惯了
: 。”
: 昨天用念力试了一下，好像有比较减缓症状。也尽量保持心情轻松愉快，希望孕吐能减轻
: 。不知道是否有板妈试过这种方法？
我朋友推荐奥利多寡糖，我试了很有用，可以试试。别完全空腹喝，先吃一块饼干也好