现在28w了，胖了12公斤(53到65)，这礼拜开始右侧屁股后方有条筋会痛，早上起床还好
，但上班坐办公室大约下午就开始痛，上网查有可能是坐骨神经痛，我的产检医生只说没
办法怀孕就会这样，如果很痛可开药给我吃，想说目前从尽量不要同个姿势太久加热敷加
考虑去上孕妇瑜珈，请问买月亮枕有用吗？还有什么舒缓方法呢？谢谢