一直全瓶喂母奶到现在宝宝4个多月
（宝宝不肯亲喂，从出生都瓶喂）
挤出来的量不多，但都刚好给宝宝喝
最近回去上班后，真的很忙，压力很大
好几次挤到打瞌睡
只要打瞌睡那次量就变的很少（100ml/4hr)
但晚上去睡一下，早上4点又可冲到200左右
从上周开始吧
因为上班太忙。只能6小时挤一次
不知道是不是累积太久的压力跟睡眠不足
本来每4小时挤130左右
变成每6小时也只能挤120
连本来半夜4点可挤200的那次也只剩120
我不是mc快来
也应该没有塞住
看着奶变这么少真的很伤心
不过幸好我的宝宝很贴心
晚上她都能好好睡没有夜奶
所以加上冰箱存量
目前还可以稍微称下维持全母奶
但我想以我这么少的奶可能称不了2周了
正在考虑搭配方奶
只是不太懂怎么搭，
例如我有30ml母奶，宝宝每餐喝130ml
我是不是先把母奶喂完再补100ml配方，对吗
配方奶大家有没有什么建议
好心疼宝宝不能继续全母奶
所以想找接近母奶营养的配方
爬文有人推荐惠氏启赋，有推能恩水解
不知道大家有什么进一步的建议给我吗
另外，保母昨天建议我直接喂配方了
他说我的奶不够营养，宝宝的脚没什么力气
虽然我观察过觉得没有没力的情形
可是不免也担心真的是不够营养吗
因为上班忙碌，常常乱塞面包三明治当一餐
不正常饮食跟没均衡的三餐
是不是害宝宝跟我受苦了
想到就心疼
有点想说干脆放弃母奶，毕竟目前量好少
大家觉得呢
对了
目前还没开始副食品
打算5个月再开始
想听大家建议
谢谢大家看完这么长的文章
谢谢