以下仅为个人经验
我37岁怀大宝 38+5生 生产前胖7公斤
41岁怀二宝 37+4生 生产前胖5公斤
两胎皆无孕吐 只有前三个月食欲不佳 倒瘦2公斤
过了前3个月 我就是正常吃 没下午茶 也没吃宵夜（孕前还偶尔会吃宵夜）
怀第二胎时 看了孕瘦一书 又刚好遇到冬天 每天早上我都会自己煮姜汤喝 似乎是因为姜汤去水肿 我第二胎完全没水肿（是说第一胎喝红豆水 也没啥肿到）除此之外 饮食没有忌口 连麻辣锅都去吃过两次
第一胎自然产 第二胎因胎位不正 做了膝胸卧式 艾灸 都没转正 最后剖腹产
疑因孕期体重增加不多 肚子不够大 二宝转不过来
因胎位不正 二宝出生后新生儿检查 左髋关节发育不够成熟 （满月复诊已通过）另有右斜颈问题（右边脖子肌肉有纤维化的肿块 需复健）
现在如果问我孕期如何控制体重 我应该会答非所问
宁愿多胖一些 也不要宝宝在肚子里空间不够 导致胎位不正而产生其他的问题
※ 引述《animalplanet (animalplanet)》之铭言：
: 目前24W 孕前157cm,44kg
: 还算ok不胖
: 一直以来食量都很大,可以跟男生吃一样多,也不太容易胖
: 殊不知现在才24w,体重已经来到51,52了
: 感觉跟孕前的饮食没特别改变,怎么能胖这么快><
: 宝宝也没特别大,就一直在正常范围
: 现在手臂没什么胖,脸也还好,都集中胖在肚子跟腿,显的下盘很稳(掩面痛哭╯︿╰
: 请教版上的妈咪,如果白天都正常吃,晚餐只吃一颗芭乐,控制体重,这样行的通吗?