感谢上一篇大家的回复，原谅新手妈时间不够用无法一一回复。
躺喂确实让两人都有休息到。
今天又遇到新问题，是奶量的问题。
宝宝目前 1m19d，头一个月喂了追奶量，
除了亲喂之外，也会挤奶，一天挤四或五次，奶量够了之后，只有胀奶才挤。
希望能供需平衡。
目前采全亲喂，一天偶尔会有一次或两次让家人瓶喂母奶。
乳房吸软后，几乎三个小时又会有奶，再久一些就会有胀胀的感觉。
昨天发现月经来了，(也太快了... :~)
今天很明显奶量似乎减少，喝的水似乎都变成血流掉了。
早上九点喂完一边后，到下午两点都没有胀胀的感觉，另一边也是。
很担心会就这样退奶，但很希望能继续亲喂。
请问 1. 月经结束后，奶量会回复吗？还是需要再追奶？
2. 月经期间，该像刚出生时那样每三个小时挤奶吗？
3. 除了补充汤汤水水，还有什么可以做的呢？
4. 是否该补瓶喂或配方奶吗？
谢谢