生完目前d7，左右两边加起来手挤只能30cc.........
本来不知道亲喂完还要再挤，同学提醒之后开始试着手挤，结果这两天挤完变硬（前几天
都还软的）
月子中心的护理师有来帮忙按摩、
但是最多还是只有30cc......
她叫我热敷完再挤
但是上网爬文，目前是硬，说不出来有涨，不按乳房就不会痛
但是如果按了之后就痛
这样是石头奶吗？我要冰敷还热敷？护理师说可以继续喝发奶的汤水，但是我又怕是石头
奶
还是我该去看医生了@@
手机发文不要打我，感谢大家