运动、日晒、骨质密度筛检，大家不要忘了!!
我从怀孕开始就会利用早上时间在公园走走、再加上吃钙片。
一直到现在宝宝9M了，我还是一直在吃钙片哦!
(其实主要是带小孩太累了，晚上吃钙片真的对睡眠很有帮助!!哈哈~~)