※ 引述《bornes (大王大爷NASA牛仔)》之铭言：
: 请问各位有经验的妈妈，
: 我女儿四月底满一岁四个月，
: 白天午睡次数从早上下午共两次，转成只有下午一次2-3小时的状态已经一个月，
: 但是现在困扰的是中午往往会午餐还没吃就困到睡着，
: 或是上午出门到下午回家，在回程的车上睡着，
: 回到家放到自己小床上的过程中、或是未吃午餐的状态下，
: 往往睡不到一个小时就醒，导致整个下午都不会再睡、一直撑到晚上
: 我需要强迫她待在房间里？还是就算了，跟她拼到晚上？
: 往往结果
: (A)一路醒到下午6点，她就会累到崩溃，晚餐也毁了，因为太累晚上睡不好做恶梦
: (B)下午快5点才睡着，晚餐时间到叫醒没睡够，还是崩溃，晚餐毁了，晚上睡觉也欢
: 妈妈无论如何都是崩溃 <囧>
: 请问大家也有碰到这种状况过吗？
: 那都是怎么处理的呢？
: 谢谢妳们的回复让我参考、谢谢！
我的作法是早上不给睡，
一直跟他或让他玩，
玩到中午接吃饭，
吃完饭才给睡.
我儿子都差不多八点起床，
十二点吃饭，两点睡，
一次至少两个半小时.
出门他坐车时，大概十一点半会睡，
我就让他睡，通常四十分钟内会醒，
醒了就吃饭，
然后下一次大概是五点吧，
只会睡一小时.