一项针对全台近四百名哺乳妈妈调查发现，近九成曾担心奶水不足而想办法“追奶”（增
加奶水）。辛苦的追乳过程让逾九成妈妈累坏了，包括睡不饱、几小时就要挤奶、腰酸背
痛等。
虽然调查中九成一妈妈曾担心奶水不足，但仅六成真正发生，显示许多妈妈过虑。台北护
理健康大学护理系兼任讲师黄资里说，一般宝宝从满月到五个月大，每天所需奶水量约七
百廿毫升。
中山医院妇产科主治医师郭安妮表示，新生儿体重会因生理性排水而下降约百分之八，若
下降幅度超过体重百分之十，可能是奶水摄取不足所致。妈妈太焦虑或睡不好、劳累、过
度减肥而吃太少等，都会使乳汁分泌减少。此外，乳汁分泌量也跟遗传有关，产妇可询问
自己妈妈过去的哺乳情形..........(未完)
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