我来给原po一点信心^^
我也是在家做月子, 因为我们这边地处美国偏僻城市, 根本没有月子中心^^"
所以是我爸妈飞来帮我做月子
我觉得在家做月子最重要的是工作分配
我们家完全是用"排班"的方式
我爸: 6am-2pm照顾宝寳(喂奶换尿布哄睡), 我爸习惯早起, 所以他一起床就帮我接手
我妈: 2pm-8pm照顾宝寳 + 煮三餐, 三餐大家吃一样
不过会多煮个花生猪脚汤or补汤. 晚上会再帮我煎生化汤喝^^"
我先生: 8pm-12:30 or 1am照顾宝寳(他白天还是得工作..) + 洗奶瓶
我:12:30 or 1am-6am照顾宝寳 + 不分昼夜每2小时挤奶一次 + 洗奶瓶挤奶器
我生产的医院是所谓的"母婴亲善"医院
根本没有婴儿室, 宝寳一出生就放到妈妈身上让她开始吸奶!
然后护士要求妈妈不分昼夜每1-2小时就喂一次奶(至少15分钟), 还会来检查orz
总之出院后我从亲喂转成瓶喂, 然后按照医院的指示, 每2小时挤奶半小时, 一天挤12次!
同时宝寳也是不分昼夜每2小时喝一次奶
我挤奶的时间随着宝寳喝奶的时间慢慢拉长
满月的时候已经可以拉长到每2.5小时挤一次(宝宝喝一次)
不知道为什么刚生完就都不太会累(为母则强!?)
所以虽然因为挤奶的关系睡眠都很短, 但还是不太会累
我白天没有挤奶的时间就是休息睡觉, 洗东西, 看看宝寳
自己是觉得月子做得不错^^"
一开始虽然真的很累, 但是真的不是办不到的!
尤其像我家宝寳第一个礼拜每天半夜都会哭个6.7个小时@@
不过真的会过去的!
加油加油^^