在月子中心第7天了
宝宝晚上6:00~11:00才会母婴同室
其他时间都在婴儿室照顾
即便如此,还是觉得每天都好累
时间都不够用
坐月子不是应该是轻松舒服的吗?
唉唉唉~~不知道正在坐月子的大家作息都是怎样呢?
真的是吃很饱但睡不饱啊~~
每天的作息如下:
6:20~7:00 挤奶
8:00~8:30 早餐
9:30~10:30 早补、挤奶
11:00~11:30 交奶、去婴儿室看宝宝
11:30~12:00 午餐
12:30~13:00 挤奶
12:30~14:00 午休
14:00~15:00 上课
15:00~15:30 午补
16:30~17:00 挤奶
17:00~17:30 晚餐
18:00~23:00 母婴同室+挤奶1次
23:30~00:00 洗澡
01:00~01:30 挤奶
01:30~06:00 睡觉
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