宝宝目前6d(自然产女宝)
在医院时因为涨奶严重所以搭了配方奶
(母乳1次10ml，搭配方奶30-40ml)
现在到月子中心每3-4小时挤一次
但量还是冲不上来
母婴同室的时候我都亲喂(除非喝完还有讨奶才用配方奶)
目前很认真挤一小时左右大概30-40ml
挤得很辛苦但挤完涨的更严重
看到自己都快变石头奶了宝宝还吃不饱
压力真的很大~~
该努力按摩、吃卵磷脂、每3-4小时挤一次都做了
但还是涨量还是不够
到底该怎么办呢？