[瘦身] 二宝妈该如何减肥?

楼主: showz (Show)   2015-03-20 10:07:53
我是全职妈妈,大宝3Y1M,二宝5M
身高165cm,怀孕前52kg
第一胎产前82kg,花了一年半瘦到57-59kg
第二胎产前73kg,目前已维持65kg两三个月
“全母乳或全职照顾宝宝会瘦很快”对我来说是天方夜谭
每次看到版上有妈妈分享喂母乳瘦多快,我就好沮丧
同样是全母乳,怎么差那么多?
而且说真的我的食量不大
就算想运动,全职妈也好难抓时间运动
(我有兼差,得优先桥时间写案子)
第一胎胖了30kg,但不到半年就瘦了17kg到65kg
大宝一岁断母乳后,再靠饮食控制才瘦到57kg
这胎可能是年纪大了些,体重超难减
都五个月了才瘦8公斤(其中有五公斤应该是宝宝、羊水和胎盘)
眼看着断母乳日还遥遥无期
身上的肥肉已经让我每天都好自卑
都不敢出席朋友聚会了
号称减肥黄金时期的产后六个月都要过了
体重计却像坏掉一般几乎没有改变
想请教同为二宝妈的版友,怎么挤出时间来运动、减肥的?
或其他减肥成功的妈妈,能分享成功的经验
拜托大家了!
我不想再做胖妈妈了!
作者: superkakakoi (特雷西)   2015-03-20 12:28:00
连走在路上都会被问怎么带小孩都没有变瘦........

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