图文版:http://berryq.pixnet.net/blog/post/412470691
小宝从月中跟我出关回家的第一天，就非常神奇的自己乖乖在婴儿床睡过夜，
也从月中不会亲喂到全亲喂宝宝。
我真心的以为他是小天使，俗话说来"报恩的"。可以从9pm-9am 中间起来喝一次奶而已。
(他满月时体重就6kg了)我每晚都可以翘脚看韩剧~~
但是呢，到满三个月时生病后半夜睡不好的症头就跑出来了！
开始了我的陪睡人生....(好花不常开~)
就这样每晚至少要奶3次开始到长牙期的每小时一次....每晚必像吓到一样爆哭好多次，
我也有数度好想哭哭不喂了。但一切还是凭著不知怎么来的毅力撑过来，
也以为我可能欠了他几百万所以只能这样还债到两三岁Q_Q
心里默默决定在一岁前一定要帮他戒掉夜奶的习惯，
一方面为了我和他都能好好睡觉不会精神耗弱，
一方面也为了他的牙齿着想。曾经听过一岁就蛀牙的宝宝真的让我心惊惊阿~
因为小宝从３m开始就不吃塑胶奶嘴了，也没习惯的安抚物，真的比较麻烦。
归纳其他妈妈的分享后我就开始作战计画了～
1.请爸爸陪睡。
那时他会起床的时间几乎是11点睡，开始就隔两个小时要起来哭哭一次，
就让他自己在房间睡，哭了先等１０分钟，再让爸爸进去陪。但也不抱睡，
就注意他的安全为主，后来他就能靠着爸爸的手臂或头睡着。
但这方法爸爸可能也会一起睡着就是～XD
2.延长时间。第一次醒来可能会哭个二十分钟再睡着，我就慢慢延长进去的时间，
从第一次哭不进去等他睡着，第二次哭才进去，维持几天再延后一次进去，
他哭的时间其实也会越来越短。到后来有时唉一两声就又睡着了呢！
3.戒奶睡我最后一餐是给配方奶。坚决不在亲喂，因为亲喂小孩就不会喝配方奶，
之前就是妥协太久了，他配方奶都只喝100、150cc 到现在可以喝完270滚一滚就睡着。
证明他们真的很精明，是我们狠不下心。
4.全黑环境。我在培养他睡意讲故事喝配方奶都是开小灯，时间差不多了就跟他说晚安，
把灯关全黑也不再讲话装睡，然后他也会在旁边滚滚就睡着了，时间会越来越短。
之后养成习惯他时间到就也会睡着了。但前提是小睡最好不要超过下午六点也不要太久，
不然越大体力越好，耗到１２点１点都有可能，小宝现在的生理时钟让他几乎最晚都在１
２点钱就能睡着了。
妈妈们也可以继续做家务和看韩剧囉（误）。
我就是用这样的方法让小宝从一晚起来五六次、躺到我腰酸背痛，
到现在他可以从１１－７如果再喂奶可以到１０点。
其实最重要就是要忍得住～～！坚持一星期应该就会有成效了，
但要是心软又要重来，因为小孩真的很精呢～我就是拖了好久才坚持住（汗）。
大家可以试试喔！希望可以帮到还在夜奶地狱的妈妈们～
心得:
其实夜奶不难戒，都是我们舍不得。
但戒了夜奶之后真的是觉得海阔天空阿~