从宝宝出生后
很少有连续的长睡眠
后来我觉得只要能连睡4hr 就很棒了
有一次连睡5hr 真的是超幸福的
以上的情形很久都没有发生过了
本身很难入睡
睡着了一下
又要起来夜奶或安抚宝宝
就算宝宝没醒
胀奶痛还是得起来挤掉
然后就很难睡回去
早上醒来都超级困
超羡慕隔壁猪队友翻个身又睡着
不知道如何改善这不易入睡的毛病
如果要看医生是西医还是中医好呢？

我也是...