想请问版友,
不晓得哪里可以找到介绍幼儿睡眠周期的文章或网络连结?
(我手上是有书,不过是英文的)
最近在帮1Y宝宝戒夜奶->再来是练习自行入睡
跟自己母亲提到
我家1Y2M宝宝现在每小时深浅眠转换仍有一半机率会醒来
因为她已经养成睡眠依赖(要人哄睡),
所以我们才想进行睡眠训练
慢慢让宝宝练习戒掉睡眠依赖
我妈听到后完全不相信这回事,还说我哥跟我小时候都自行睡过夜,
怎么可能小孩晚上会每个小时都起来
一定是没吃饱或者没有安全感之类的
(冏,老人家好像都认为小孩只要有吃饱就可以自己睡到天亮了)
还说每个孩子睡觉入睡都需要哄才行,殊不知半夜孩子会起来阿> <
总之不晓得哪里可以找到介绍幼儿睡眠周期的文章网络连结,
文章内容大概就是幼儿睡眠周期60分钟,深浅眠时间的介绍和特征之类的,
想给自己妈妈看(因为他有可能三月中以后会来帮我们带孩子)
谢谢!
※ 编辑: momo1210 (141.214.17.252), 02/11/2015 01:35:55