宝宝现在19D
我的母乳算是很少的，每天最多给宝宝30-50ml
也很少涨奶
不过昨天发现在乳房靠近腋下有一条硬块
有时候会痛，有时候又没感觉
我有爬文要冰敷
想请问大概要冰敷多久
目前还有搭配吃卵磷脂
不过感觉硬块还是没消
还有版上说不要按摩（昨天不知道一直按摩@@）
可是我在挤奶时还是会按压到
有关系吗？
如果一直没消 要看医生吗？