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目前宝宝刚满五个月，正式调成一天两餐副食品
以下分享本周宝宝副食品菜单及吞食期花椰菜泥、番茄泥、洋葱泥简易做法
本周宝宝的副食品菜单：
苹果粥、胡萝卜粥、洋葱苹果胡萝卜粥、番茄粥、花椰菜香蕉泥，
需要制作七倍粥 (糙米粥)、苹果泥、胡萝卜粥、绿花椰菜泥、番茄泥、洋葱泥。
这礼拜的副食品也是利用前一周周末准备好，不同食材的准备工作都可以一起进行。
【花椰菜泥】做法：
（图片）
Step 1 花椰菜切成小块、洗净。
（图片）
Step 2 将花椰菜放入水中煮软。
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Step 3 将煮好的花椰菜捞起后稍微放凉，倒入搅拌杯用搅拌棒打成泥。
（图片）
Step 4 搅拌成泥状的花椰菜泥过筛处理出细致口感。
（图片）
Step 5 过筛后的花椰菜泥分装至分装盒制成冰砖。
【番茄泥】做法：
（图片）
Step 1 番茄洗净后，在番茄底部用刀划十字。
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Step 2 将番茄放入水中煮约五分钟。
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Step 3 煮好的番茄捞起后稍微放凉、去皮。
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Step 4 去皮的番茄放入搅拌杯，用搅拌棒打成泥。
（图片）
Step 5 搅拌成泥状的番茄泥过筛处理出细致口感。
（图片）
Step 6 过筛后的番茄泥分装至分装盒制成冰砖。
【洋葱泥】做法：
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Step 1 洋葱洗净、去皮、切成长条状。
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Step 2 将洋葱放入大同电锅内锅，
外锅放一杯 (或一杯半) 水，煮至电锅开关跳起即可
。
（图片）
Step 3 洋葱稍微放凉后倒入搅拌杯，用搅拌棒打成泥。
（图片）
Step 4 搅拌成泥状的洋葱泥过筛处理出细致口感。
Step 5 过筛后的洋葱泥分装至分装盒制成冰砖。
以上是宝宝五个月第一周的简易版副食品菜单，跟大家分享
每本副食品的建议都不尽相同，请考量自己宝宝吃的状况，斟酌参考
延伸阅读：
副食品*食谱*吞食期 | 十倍粥 (糙米粥) 苹果泥 胡萝卜泥 高丽菜泥
副食品*食谱*吞食期 | 马铃薯泥 豆腐泥
副食品*食谱*吞食期 | 香蕉泥 (香蕉胡萝卜粥)