我很爱喝蔓越莓汁
所以都会去好市多 买一大包新鲜的蔓越莓回来熬煮
其实不繁琐，基本上水滚后，加入适量蔓越莓，滚五分钟后加糖
真的很好喝，市售的蔓越莓汁乱加一些有的没的
现在我一喝就知道，不纯
（通常一个饭锅，通常会加两～三碗蔓越莓的量）
我大女儿很不爱吃水果，青菜也只吃两种
所以常常便秘，那阵子误打误撞
想说她爱喝蔓越莓，我就代替蔬果给她喝
没想到一喝，半小时左右就会便便了
屡试不爽
而且蔓越莓的抗氧化能力很高，只要我持续喝两天
脸色就会红润有光泽，这对产后严重流失胶原蛋白的妈妈来说
简直太棒了
最重要的是，能改善宝宝便秘 <== 至少实验在我两位宝宝身上超有效
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