刚满4m女宝 (原本刚满3m时可连睡6~8小时 讨奶后+睡3~4hr)
目前白天亲喂四餐 10/14/18/22
夜奶两餐 3点/7点 (很多天这样了)
晚上10点喝完睡前奶
放在位置上 拍拍她+嘘嘘声跟她说睡觉囉
她会自己看着夜灯发呆
然后转转头 大概11点前会睡着
问题是 大概凌晨3点会唉唉叫
我会给她夜奶+换尿布
吃完她会直接睡着
运气好的时候会睡到7点才又唉唉叫
喂完奶后可以睡到10点起床时间在唱晨歌
可是最近4~5点就会起来唉 假装不理她 会哭比较大声
我会抱抱她 重新安抚让她睡回去 (没给奶)
7点又起来 我会给奶
可是8点 9点 都会不停的唉唉叫
因为我太困了zZZ 就直接嘟奶头给她
不知道为什么长睡眠后段非常不安稳
明明晚上睡前让她练习著自行入睡都满成功的
目前目标 想要删掉3点那餐 提前7点那餐
因为7点吃过后 起床后10点那餐爱吃不吃的都在玩
有试着一天供应五餐 10/13/16/19/22
可是一样3点就起来讨奶,好累啊~~~
因为是亲喂,宝宝吸完没有(或奶速很慢)就懒得在吃
不知如何追加22点那次的奶量?
开始副食品 可增加饱足感吗?
有经验的妈咪可以分享该怎么做吗?