无音乐图文好读版
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12月底把工作室的工作告一段落, 准备给自己一个大假开始了待产生活
最棒的是心情变轻松了, 首要感谢老公支持我的决定放我半年长长假
老公都说我要保持好心情最重要, 北鼻才会跟我一样开心在肚子里健康长大
在家的时间变多了, 问我待在家里会不会无聊?!
我说不会耶, 因为想做的事情也不少, 自己可以随心安排时间非常弹性
现在每天早上都会散步运动, 还有一周两堂的孕妇瑜珈
剩下的时间跟朋友约约下午茶, 在家看看书, 或是偶而安排SPA马两节
时间就这样被填满了, 重点是做这些事情都让孕妇我心情好好
今天的孕妇SPA来到乡民们推荐的采蝶花园
果然乡民的推荐是对的, CP值真的超高!!!!
回家立马整理照片写文, 献上热腾腾的分享文囉!!
巷弄里的采蝶花园算是个人工作室
装潢不若大品牌香氛SPA馆那样气派, 但也布置得很温馨居家
如果没有采蝶招牌, 还真的很容易误会走入民家
事实上, 也算是民家啦, 门口有自己的停车位
走进去就有一个接待小客厅, 墙上满是精油香氛类的产品, 风格很干净素雅
迎面而来的是笑脸迎人的芳疗师Celine
热情地招待我入座, 还说外面天气冷, 马上准备了无咖啡因南非国宝茶给我暖暖身
整齐陈列的各式香氛产品
AROMA DAY SPA 1.jpg (网志内有图)
素雅干净布置的小客厅, 很有"家"的感觉
AROMA DAY SPA 2.jpg (网志内有图)
边用茶的同时, 芳疗师边口头询问了身体状况, 还有希望哪些部位加强处理
也告知孕妇舒缓SPA会带过腹部跟胸部, 问我介不介意按摩这些部位
接着, Celine拿出小小木盒, 里面装满了几十只不同精油
不是要我闻香, 而是要我直接在此精油盒中随兴抽出两支, 左右手各抽一支
第一次被这样精油占卜倒也新鲜, 也很好奇占卜结果是什么
抽出来后, Celine问我是不是喜欢越"简单"越好的东西
因为我抽出来的两支精油分别是"芳樟"和"天竺葵"
都是单方精油, 没有混合其他的纯精油
今天抽到这两支除了可以看出我简单俐落的个性
也代表今天身体需要渴望这香氛疗效
(有准吗??!! 个性上好像有点准!! 牡羊座女生确实不喜欢拖泥带水
越直接越简单越切入重点, 越讨我们欢心)
然后有闻一下"芳樟"跟"天竺葵"的味道, 都是药草类的香气
闻起来很放松, 我也不排斥这些味道, 就决定这两支当今天按摩精油啦
"芳樟"和"天竺葵"
AROMA DAY SPA 4.jpg (网志内有图)
咨询完毕, 马上进入小房间囉
房间内有按摩床跟独立卫浴, 就是一个小套房的概念
随身物品跟衣物也有置物柜, 以下有图有真相!!
可以升降调整的按摩床, 有暖垫唷, 躺在上面很温暖
AROMA DAY SPA 5.jpg (网志内有图)
休息座位区
AROMA DAY SPA 6.jpg (网志内有图)
角落的个人置物柜
AROMA DAY SPA 7.jpg (网志内有图)
卫浴设备也很齐全, 而且干湿分离
AROMA DAY SPA MIX 2.jpg (网志内有图)
发夹/浴帽/小丁字裤备品也都有准备唷
AROMA DAY SPA 11.jpg (网志内有图)
SPA前都要先净身冲澡, 唯一一点小小缺点就是热水出的有点慢
不过浴室内有开暖气, 是不会冷, 但如果热水可以出的快一点会更好
冲好澡换上浴袍, 就准备开始放松之旅啦~~
走出浴室, Celine已经准备就绪, 灯光都微调暗了
只留下角落的黄光立灯, 小房间内放著轻柔的音乐
按摩床有暖垫, 躺上去暖暖的很舒服耶
忘了说我是预约120分钟的疗程, 这次打定主意就是要按到爽阿
从侧卧开始全身的按摩, Celine的手法我个人很喜欢
触摸身体的瞬间很轻柔, 但可以感受到手指间的按压的巧劲
不会让人觉得一直想要很用力按压, 而且手法流畅
从上背部延伸到小腿/脚部, 虽然眼睛毛巾盖著看不到
但我感觉得出来, Celine不只手指按压, 好像整个前臂都在我身上来回
很舒服的指法, 力道拿捏很好, 重点是好像都知道我哪里肌肉紧绷, 位置都很按到要点
说真的, 我一度被按到快睡着, 被Celine轻唤换边的时候
感觉自己嘴角都快睡到流口水了
两边侧卧的全身按摩之后是正躺, 从脚底开始往上半身延伸
肚子跟胸部都有轻轻带过, 最后双手伸展舒压完以为差不多要结束了
没想到最后的最后还有肩颈+头皮按摩
Celine在我肩颈下放上热毛巾后, 帮我小小头皮按摩了一下
就跟我去发廊做头皮SPA差不多, 头顶穴道按摩很带劲, 只差没有洗头了
最后这一招真的有让我惊喜, 热敷肩颈的同时, 意识也渐渐清醒
结束了今天满满120分钟的孕妇SPA
稍做更衣整理后回到客厅, Celine也端出热茶和我小聊了一下
说我身体状况还不错, 除了肩颈肌肉稍微紧绷之外
感觉得出来我的身体肌肉是很紧实有弹性的, 说是有运动的身体
我还不好意思说, 一周两次孕妇瑜珈真的强度太弱
不过可能最近散步走路时间变多, 身体肌肉有被小小训练到唷
这次SPA经验非常美好, 完全没有被推销
Celine说这边的孕妇SPA是可以做到生的, 没有周数的限制
乡民们的推荐真的很不错耶
我预约下午1:30开始, 到我下午4:00离开SPA工作室
整整120分钟的SPA没有缩水, 前后咨询洗澡等大概时间再多抓30分钟这样
最后附上价格参考(采蝶网站上都可以搜寻的到2015的疗程价码)
身体护理60分钟 NT$1,800
身体护理90分钟 NT$2,300
身体护理120分钟 NT$2,800
以实际按摩时间计算, 需多留30分钟咨询冲澡时间
我个人觉得真的CP值爆表, 推荐孕妇们都来"桑"一下
我想以后都想要预约Celine了!!!! 而且每次都要120分钟!! 哈哈哈哈!!!!
采蝶花园 Aroma Day Spa
地址: 台北市大安路二段160巷13号
电话: 0912-390-539
email: celine.dayspa@gmail.com