还是要先感谢各位妈妈们在生产后前几天给我塞奶的建议和鼓励
加上月子中心的护理师有经验的按摩
帮我把硬块都轻轻按软了
现在乳腺算蛮畅通的
不过亲喂还是不太上手
目前在月子中心还是想以休息为主
以瓶喂作为目前的主力
有些问题想再请教板上妈咪们
1.目前产后第十天，日产量约300，挤奶时间约4~5小时一次
每次的量大约70~80不等。该如何让自己每一次的泌乳量都提升呢
(按摩?热敷?....除了亲喂之外还有其他方式吗?)
2.挤完奶后，胸部都是软软的了，这样是表示我需要给她约十分钟的时间恢复
等待下一次的乳阵，还是应该就直接休息了呢
3.其实我已经是第二胎了，之前还分享过发奶好物，但觉得都十天了每次才70~80
有点太少了，希望母奶妈妈们可以再分享一些发奶中药的茶方
再度谢谢板上有经验的妈咪们