※ 引述《dosashu (台球)》之铭言：
: 大家好，最近因为喂奶的事累到不行，希望大家能给我建议，谢谢。
: 宝宝：满月不久，目前一餐120，约四小时一餐，一天吃600（亲喂不计）。
: 原po现状：刚出关，约3-4小时挤奶一次，一天产量约600。
: 在月子中心时那里的哺乳教学是建议一餐能40分钟左右喂完，半小时内更好。刚生完时是全亲喂，但宝宝很容易睡着，所以在月子中心指导下变成亲喂再补瓶喂，以求40分钟内吃饱，这个建议确实能让刚生完的我得到休息，宝宝吃饱饱满足的样子也超可爱。
: 但到了宝宝三周大左右，开始觉得忙不过来。当时我一天产量比宝宝需求的多（现在大概供需差不多），但宝宝一餐半小时的奶量，我却需要一小时左右来挤，想当然半小时全亲喂还是吃不饱，必须靠补瓶喂，但三小时挤一次加上四小时一次的亲喂加瓶喂，休息不够，体力渐渐负荷不过来。尝试几次全亲喂，但宝宝挂在身上吸半天还是半饱，睡着很容易惊醒，看宝宝这样吃不饱睡不好，还是放弃回到原本亲喂+瓶喂。
: 只是现在回家后，虽然全职顾小孩，除了挤奶喂奶还一堆家事，真的好累。爬了文看大家都建议以亲喂为主，请问大家目前这种过渡阶段该怎么办好？谢谢。
我的宝宝12月初生的 时间上应该跟你差不多
生完三天医院强迫母婴同室
没有经验也不知道要怎么喂奶挤奶跟冲奶量
小孩体重三天掉10%
第三天出院到月子中心的时候 用挤奶器才发现自己的奶超少
家人狂念 说就是因为没奶小孩才一直叫
你怎样你怎样 你要吃什么要吃什么
别人都怎样又怎样 我们以前都如何如何....
压力大到几乎整天都在哭
后来跟婴儿室求救
放小孩吃一天的配方奶
隔着婴儿室的玻璃窗 看到小孩吃饱喝足 手舞足蹈 傻笑的样子
想到他在我身边的时候 都没有这样满足这样开心 因为他都吃不饱.....
我连自己的小孩都喂不饱
于是在窗边大哭
于是我开始努力挤奶 努力把月子餐吃光光。
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起先因为亲喂乳头很痛
小孩一饿又很急 没有办法好好含乳
生气起来还会咬著甩...
痛到洗澡冲到水都快疯了
在耐压力极度低落的时候 为了减少自己的挫折感
我就改全瓶喂
月子中心的三周
每四个小时挤一次奶
为了要把奶挤干净
每边电动30分钟 再用手挤
挤完大概都要一个多小时
后来奶量顺利地起来
从一次六七十
几天后 一天可以到1300
但是结果就是手指头开始疼痛。
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出月子中心后
我是请育婴假的全职妈妈 而且只有我一个人带 没有帮手
头一个礼拜有外送月子餐
可是我要弄东西吃 要洗碗 要挤奶 要喂小孩 清尿布 哄小孩 洗衣服 做家事...
加上刚回家 还要赶快学期建立小孩的作息
一天真的睡不到三个小时 加上白天根本不敢睡
为了小孩 精神撑得住 体力勉强也可以
可是我的指腹开始龟裂出血 10指指甲周围的皮肤一直自己撕裂开始翘起来
妈妈手也越来越严重.....
后来看了好多文章才发现
原来全母奶+瓶喂是最辛苦的
加上我没有帮手 必须独力一个人照顾（有老公～但他晚下班　也不忍心叫他轮班照顾）
所以又开始看好多影片 看好多文章
还好顺利的转回亲喂
然后我才有时间在看书看文章学习调小孩的作息
才有机会可以保持自己心情愉快
也才可以在这边打文章
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打了这么多
要给你的建议不外就是像其他版妈说的
如果可以 亲喂真的很可轻松非常多
然后奶量如果有建立起来了
其实宝宝可以很快就吃饱
（大概10分钟不到就饱了　下次肚子饿是3~4小时后）
（宝宝手乱压还会被喷满脸　XD）
加油加油喔~