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求有相同经验大大指教
目前坐月子中
本来就是很会流汗的体质
生完之后还是一样
在月子中心室温大都在22~24度
睡觉的标准配备
月子中心提供的睡衣(裙装)+内搭裤+袜子
晚上睡觉总是会睡到满头大汗
醒来头都微湿
就算少穿点或被子盖薄一点也是一样
这样头发湿湿暴露在空气中不就等于吹风受寒了吗?
后来改成包著毛巾睡觉
可是毛巾也是有脱落的时候
只能半夜醒来吹干头发....治标不治本
不知道有没有相同困扰的孕妇
要如何解决睡觉流汗导致头受寒呢?
我现在唯一想到的办法就是戴浴帽睡觉了....>_<
不知道是不是心理因素，有时候都觉得头怪怪的，好像隐隐作痛...
我实在很担心月子结束后回家头痛这件事....