[怀孕] 怀孕午晚餐胃口不佳

楼主: smalljin (Double L)   2014-11-26 21:38:29
目前我怀孕7周半,自从怀孕后胃口变很差
明明肚子饿却不知要吃什么,
硬吃也都只是止止饿,都没有那种美食一入口,美味愉悦的感觉
以前在家妈妈煮的菜肉鱼样样来者不拒,都觉得妈妈煮的饭菜比外面美味健康
下完班后我可以盛个半碗饭,每盘配菜都吃光光
但现在只能两三口饭,夹几口配菜就结束一餐
但其实我也没吃饱,就纯粹没胃口吃
倒是外面的点心(肉包.水煎包.鸡蛋糕.subway...等)还有酸甜的柠檬类手摇杯
可以大口吃喝
还有早上起床食欲也是最好,我最期待的一餐,
在一般早餐店想吃什么就点什么,吃得挺满足的
所以我现在好担心正餐都不吃,吃一些点心会不会胖太多在妈妈身上啊?
又或者版上的妈妈们有什么建议的吃法或推荐的食物呢?
作者: ritaerythema (我是台湾人)   2014-11-26 21:42:00
吃凉的东西 凉面 寿司 凉拌青木瓜 都要加鸡丝会比较补充蛋白质喝凉豆浆 红豆水
作者: princessdoll (无尾熊)   2014-11-26 23:18:00
我初期也是,但我连早餐都吃不下,自己煮或外食也无法,就是完全没胃口,喝水也不能正常喝水,只敢喝柠檬水,第三个月才有正常食欲

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