接近生产，身旁的朋友都在问有没有在运动。
也会建议我要做哪些，
但其中有一个“青蛙蹲”，
是指这样吗？
http://youtu.be/7InETy40Krc
因为我不知道特别说青蛙蹲而不是青蛙跳，是不是跟我们认知中小时候被惩罚的动作不一样@@？
有做过的妈妈请指正动作，谢谢！

今天刚好回诊，也问医师青蛙蹲的问题，因为google很多妈妈都说要青蛙蹲，但医师强调不能青蛙蹲，会造成子宫下垂，他不懂为何网络上会流传这种运动; 所以我不敢再做青蛙蹲来帮助顺产!! 提供您参考囉!!!也不需要爬楼梯，说是几十年前的过时观念，很容易受伤